또 다른 냉정한 년
회복중인 우리 각자는 매년 우리가 태어난 날만큼 중요한 날짜를 가지고 있습니다. 어떤 사람들은 그것을 생일이라고 부릅니다. 기념일. 우리가 무엇을 부르든 그것은 우리의 재 탄생입니다. 우리의 재입국; 더 높은 권력으로 삶을 시작하는 또 다른 기회.

나는 곧 금주 일을 축하하고 존중할 것입니다. 무의식적으로, 나의 마음은 내가 첫 만남에 가기 전에 어두운 날로 돌아갑니다. 요즘은 휴가 시즌의 시작으로 둘러싸여 있기 때문에 나에게 더 생생 할 수 있습니다. 검은 눈을 가진 추수 감사절 파티에 참석하고 모두에게“무슨 일이 있었습니까?”라는 질문을 잊는 것은 어렵습니다. 진실은 내가 철책 난간에 넘어 졌다는 것이었지만, 나는 내 개를 쓰러 뜨린 것에 대해 완전히 비난했습니다. 불쌍한 녀석들!

나는 술을 마신 결과 이혼에 직면했다. 나는 더 이상 하루 종일 내 길을 조작하고 거짓말을 할 수 없었다. 나의 성인 딸들은 더 이상 나의“피해자”행위를 사지 않을 것입니다. 가슴이 가슴을 뚫고 뛰었다. 나는 흔드는 것을 위해 치아를 닦지 않고 마스카라를 바르는 것을 잊을 수 없었다. 나는 먹지 않았다. 나는 병을 열고 따르고 마실 에너지 만있었습니다. 나는 늙어 보이고 아 felt 다. 언제, 어떻게 잠을 잤는지 기억이 나지 않았다. 집을 거의 떠나지 않았습니다. 나는 우울했다. 나는 살고 싶지 않지만 죽고 싶지 않았습니다.

이것은 대부분의 사람들에게 화음을냅니다. 확실합니다. 우리가 술을 마시고 / 사용하는 동안 무엇을 겪었 든, 우리 모두는 절망적이고 외롭고 아프게 끝났습니다. 도움을 찾기 위해 전화를받는 것은 제가 믿고 싶은 순간이 아니 었습니다. 내가 잃어버린 모든 것을 구하기 시작한 유일한 방법이었습니다. 술을 마시지 않는 것이 아닙니다. 너무 많이 마시지 않았습니다. 솔직히 말해서, 그것은 나의 최고의 조작 중 하나였습니다.

말할 것도없이, 첫 회의에 갔을 때 그 생각은 모두 바뀌었고 결코 되돌아 보지 않아도됩니다. 나는 운이 좋은 사람 중 하나입니다. 음주에 익숙하지 않은 많은 분들에게 회복에서 실제로 일어난 일을 설명하고 싶습니다. 수년간의 음주 문제를 겪고 계신 분들을 위해 여러분은 이미 그것이 어떻게 작동했고 당신을 위해 일하고 있는지 알고 있습니다. 이것들은 회의와 12 단계 과정에서 회복에서 배운 몇 가지“이해”입니다.

사람은 사람이다! 회복의 모든 사람들이 판단력이없고 친절하고 정직하며주는 것이라고 생각하여 술에 대한 해결책을 찾게되어 매우 기뻤습니다. 그들은 아닙니다. 각 개인은 각자의 작업 프로그램을 가지고 있으며 우리가 독특하기 때문에 회복 방식도 마찬가지입니다. 나는 존경하는 사람들 중 일부가 인간이라는 것을 알고 분개하고 실망했습니다. 단계를 복구하고 작업한다고해서 완벽한 사람이되는 것은 아닙니다. 주의 할 점은… 냉정한 사람으로서 선택하실 수 있습니다. 다른 사람이 귀하와 귀하의 주권 사이에 오도록 허용하지 말고 판단없이이를 수행하십시오.

처음 90 일 이내에 최대한 많은 회의에 참석하십시오. 90의 90이 제안되었지만 더 많은 것을 갈 수 있습니까? 정기적으로 회의에 참석할 수있는 회의 수를 결정한 경우 즐기는 회의를 선택하십시오. 대부분의 지역에는 수많은 회의가 있으며 마음에 들지 않는 회의에 지속적으로 참석하는 사람은 없습니다. 당신이 좋아하지 않는 식당에 계속 가겠습니까? 당신은하지 않을 것입니다. 왜 안 좋아하는 모임에 계속 가야합니까? 다양한 책을 선택하십시오 : 빅 북, 스피커, 남녀 공학, 여성 만, 남성 만, 폐쇄, 공개…

회의에서 공유하지만 당신이 말하는 것을들을 수 없습니다! 공유 할 때 다른 사람들이들을 필요가있는 것을들을 기회를줍니다. 정직하게 공유하십시오. 당신의 마음 속에있는 것을 공유하십시오. 그러나주의 할 점은… 일과 같은 일에 대해 불평하고 그룹에 더 이상 공유하지 않습니다. 문제에 대한 도움이 필요하면 문의하십시오. 누군가가 분명히 당신의 도움을 찾아 올 것입니다. 사람들은 사람이며 끊임없이 불평하는 것이 어떤 그룹에서도 크게 넘어 가지 않는다는 것을 계속 기억하십시오.

서비스. 복구 초기에 서비스 작업을 과소 평가하지 마십시오. 나는 일주일에 며칠 동안 대피소에서 일할 수있는 특별한 기회를 가졌습니다. 나는 위대한 일을하고 있다고 생각했다. 나는 인간적인 일을하고 있었고 다른 곳에서 배울 수 없었던 것보다 나 자신과 감사에 대해 더 많이 배웠습니다.

마지막으로, 회복중인 사람들은 자신의 삶이 얼마나 멀리 왔는지, 삶이 어떻게 바뀌 었는지, 오늘날의 삶을 상상할 수 없었던 것에 대해 이야기합니다. 글쎄, 대부분의 경우, 이러한 감정을 공유하는 사람들은 현재 훌륭한 직업을 가지고 있고, 재정적으로 성공했으며, 중요한 다른 사람과 다양한 다른 유형의 개인적 성공을 얻은 사람들입니다. 나는 회복이 이런 종류의 것들을 가져올 것이라고 생각했다. 내 인생은 내가 상상했던 것보다 나을까? 예, 아니오 나는 실제로 돈과 물질이 적습니다. 내가 가진 중요한 것들도 새로운 것이 아닙니다. 그러나 내가 가진 것은 누군가가 보는 것이 아니라 나에 대해 아는 것입니다. 나는 정직하고, 절대로 조작하지 않고, 발걸음을 지키려고 노력하고, 건강하다고 느끼고, 다시는 술을 마실 수 없다는 것을 알고, 용서하는 남편과 자녀가 있으며, 나는 인간이며 절대 완벽하지 않을 것입니다!

이 모든 것을 공유하게 해주셔서 감사합니다. 그것은 나를 냉정하게 유지하는 것입니다.바라건대, 오늘 당신 중 한 분이 술에 취해있는 것을 도울 수있는 내용이 있습니다. 저의 음주 일은 12 월 11 일 (Bill W와는 같지만 완전한 우연의 일치 일)이며이 날짜를 설명 할 수있는 유일한 방법은“하나님이 저를 위해 할 수없는 일을 저에게 해주신 날”입니다.

나마스테 '. 평화 롭고 조화롭게 여행을 떠나길 바랍니다.

페이스 북의 고마움 회복처럼. Kathy L.은“The Intervention Book”(Conari Press)의 저자입니다.