연기가 알레르기를 악화시킵니다

• 할 수있다 20, 2024

나는 여름을 사랑했었다. 공기가 흐릿하고 연기가 자욱한 하늘과 캠프 파이어 냄새가 매일 아침 일어나고 있습니다. 산불 시즌은 3 년 연속 복수로 돌아 왔습니다. 인근 산림 및 잔디 화재로 인해 분지와 같은 계곡에 연기가 남아 있습니다. 저와 다른 알레르기 환자들에게는 악몽이되었습니다.

내가 살고있는 아이다 호는 기온이 너무 높아 산불에 시달리고 있습니다. 우리는 치열한 불의 계절이 근처의 다른 서부 국가를 강타한 것에 따라 혼자가 아닙니다. 우리는 또한이 불로 계곡에서 연기를냅니다. 지금은 화재가 대기 질, 건강 및 야외 활동의 부족에 미치는 영향으로 인해 추락 할 것으로 예상됩니다.

나를 위해, 연기가 끊임없이 부비동, 눈과 목구멍을 자극했습니다. 자극적 인 부비동으로 인한 두통이 계속 있습니다. 가족이나 지인과 같은 다른 사람들은 기침, 숨가쁨, 두통, 콧물, 눈물 등의 증상을 경험하고 있습니다.

연기는 모든 사람의 고통의 원인입니다. 여기에는 미립자, 가스 혼합물 및 불타는 초목의 미세 입자가 포함되어있어 눈을 다치게하고 호흡기를 자극 할 수 있습니다. 어떤 경우에는 연기가 호흡기 알레르기 및 천식과 같은 기존 상태를 악화시킬 수 있습니다.

산불 연기의 영향을 가장 많이받는 4 가지 그룹은 다음과 같습니다.
폐가 아직 발달중인 어린이;
만성 질환이있는 노인;
천식 또는 COPD와 같은 만성 폐 질환이있는 개인;
만성 심장병 환자.

창문을 닫고 에어컨을 켠 상태에서 실내에 머물면서 연기와 안개를 최대한 피하는 것이 가장 좋습니다. 안약과 코 염분을 사용하여 눈과 코에서 입자를 씻어 내십시오.

알레르겐을 제거하기 위해 옷을 벗고 머리를 씻습니다. 알레르기 약을 계속 복용하십시오. 시원한 밤 공기를 즐기기 위해 밤에 창문을 열어 두라고 말하는 미친 기상 날씨 사람을 무시하십시오. 예, 밤에는 시원 할 수 있지만 대기 질은 여전히 ​​낮습니다. 운전하는 경우 노출을 피하기 위해 창문을 닫고 에어컨을 재순환 시키십시오.

연기가 많은 시간 동안 외출해야하는 경우 먼지 마스크를 착용하거나 젖은 천으로 입이나 코를 가리십시오. 운동으로 인해 심호흡이 더 빨라지고 미립자가 호흡기 시스템으로 더 깊이 들어가게되므로 운동 세션을 실내로 전환하십시오.

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